:: Berat Badan Meningkat ::

Yewww.. rasa badan aku da berat.. sudah pasti berat badan juga naik kan..kan.. 

berat yg paling ideal bg aku adalah 55 kg.. aku telah mencapai berat itu tp bila lps spm aku keje part time kat McD terus berat aku naik sampai 68 kg.. eeeeeeeeeeeeeee...sgt gemuk..sampaikan aku balik kg mak xkenal anaknya ini..sob..sob.. sgt sedih..

aku berusaha utk kurus semula..dan aku ambil keputusan utk berenti kerja dan sambung blajar..aku ambil diploma kat MKM..

dgn berkat usaha aku dan nasihat ayah serta pemakanan yg teratur (sumer atas nasihat ayah ngan mak) akhirnya aku dpt kuruskan badan..

dulu aku penah kurang berat badan bila berat badan aku hanya 52 kg..berat itu xsesuai ngan ketinggian aku yg 163 cm.. nak tau mcmmana aku blh kurus.. 

1. Teh Orang Kampung - mmg boleh kurus sbb minuman ini buatkan kita cirit birit.. tp xelok sbnarnya.. sampai aku jd seorang yg mudah & senang pengsan2 xkira dimana pon aku berada..wlpun berada di tepi jln raya..pendekkan crita aku xblh berdiri lama2..

2. Senaman - disebabkan mmg nekad nak kurus..aku jogging setempat dlm rumah selama 30-60 min setiap pg dan ptg.. bila tiba bulan ramadhan pula aku jogging hanya waktu ptg sahaja.. lps jogging blh terus berbuka..hehehe..

3. Kawal Pemakanan - yang nie paling susah nk kawal sbb aku jenis yg suka mkn.. tp kena disiplinkan diri.. setiap apa yg aku mkn dan beli aku akan check dulu kandungan kalori dan lemak setiap mknan tersebut..leceh kan..

selepas semua perkara diatas aku buat mmg ternyata berjaya bila berat aku turun ke 52 kg.. tp kurus sgt pula..dan aku naikkan kepada 55 kg pula..

lps kawin berat aku naik sikit demi sedikit..dan baru2 nie naik pula secara mendadak ker 64 kg..huaaaa..sgt sedih..nak kurus balik..tp nk ikut 2 saja cara diatas tu da mula MALAS!!! 

mcmana nak kurus kalau mcmtu... 

:: Happy Birthday My Mother In Law ::

21.02.2012 merupakan hari lahir mak mertuaku yg ke 61.. husband aku buat keputusan utk ajak mak pergi makan-makan..dan keputusan di buat utk mkn kat Al-Rawsha di bulatan Kg Pandan..

mmg surprise bila kami bertiga tgh makan2 tetiba....

berkumandang lagu nie membuatkan semua org terdiam.. 

Happy Birthday to You…
Happy Birthday to You…
Happy Birthday to You…
Happy Birthday to You…

semoga mak diperbanyakkan rezeki.. dipanjangkan umur.. bahagia dan dirahmati selalu..

amin...

:: Mulberry ::

Nie nak cerita pasal buah yg aku suka petik dan makan..

mulberry.. nak tgk x rupanya mcmmana??? jom tgk..

nie dia.... nie buah yg baru jer aku petik dr ladang.. kat ofis aku ada satu pokok jer..skali petik dpt la juga segenggam utk dimkn..jom tgk pula apa khasiat buah dan daun mulberry nie yer..

1. Penawar & mencegah penyakit kencing manis atau dikenali juga sebagai diabetes.

2. Mengawal serta mengurangkan kolesterol dlm pembuluh darah.

3. Mengawal serta mengurangkan tekanan darah tinggi.

4. Membantu mengelakkan serangan sakit jantung.

5. Membantu dalam kehilangan berat badan.

6. Mengurangkan keadaan asma yg teruk.

7. Melambatkan proses penuaan & meremajakan kekuatan anda.

8. Mengurangkan risiko kerapuhan tulang kerana kandungan kalsium yg tinggi.

9. Meredakan batuk, perasaaan cemas dan kegelisahan.

10. Mengurangkan kesakitan ketika dtg haid.

11. Membantu perjalanan haid yg tidak teratur.

12. Menambahkan tenaga.

13. Meningkatkan produksi susu badan

14. Membantu mengurangkan migraine, sukar tidur malam (insomia) dan hipertensi.

15. Memiliki semua 18 asid amino dan mengandungi vitamin B, B1, B2, C, asid folik, potassium yang amat diperlukan
16. Membantu, mencegah dan mengurangkan risiko penyakit kanser (antioksidan)

Congratulations Ana & Azmal !!

Thanxs ana & azmal sudi jemput sya & apis mkn nasi minyak korang pd 4 Februari 2012 di Menara Kuala Lumpur Culture Village, KL walaupun ana jemput mulut (kad xsampai2..hehe). 

Sya mmg excited sgt nak g kenduri ana..xtau knapa padahal sya ngan ana nie baru jer jumpa sekali time tue kat gurney drive, Penang. Time tu sya temankan apis perform kat satu gig di sana.. 1st time jumpa ana mmg da tertarik nk kawan ngan dia sbb dia boleh dikategorikan seorang yg peramah..hehehe.. sopan gitu, baik dan yg penting comel + cute la.. sebelum balik dr penang kami xterputus hubungan kat situ jer la.. contact2 gak kat myspace.. pastu ker FB pulak.. sampai la sekarang.. ana jemput ke kenduri di KL pada 4 februari 2012.. 

sya mesti pergi nie..mesti !!!!!  

Bab Pertama

3 aribln tu da g jusco cr hadiah utk pasangan secocok nie..sampai 3 hadiah sya beli.. mula2 beli satu adiah..da bayar da pon..tetiba rasa xpuas hati.. pilih lain lak.. xpuas hati.. pilih lagi satu.. rasa ok kot.. kalau boleh nk bagi hadiah yg org lain xterpikir nak bg.. slalu org mesti akan bg blender, set cadar, oven, dan lain2 la kan.. tp kira sya da membazir beli adiah byk2 kan.. ( sapa nk kawin nanti boleh bg..xmembazir kot (^^,) .. ) kalau pergi ngan husband mesti da kena bebel nie..nasib baik beli sorang2.. yehuu!!! beli dan siap2 wrap kat situ.. settle satu bab...

Bab Kedua

erm...terpikir pula baju apa yang nak dipakai ke sana??? rasanya semua baju kurung da penah pakai.. 6 helai kain diantar tempah xsiap2 lagi ( penjual kain pasang mmg la byk kain yg nak diambil.. tamak!! ) otak sya da mula berfikir baju apa yg sya nak.. keesokannya lps jer habis mandarin class terus g jln TAR.. kat sana mcm2 baju ada..cari punya cari berkenan satu baju.. harga agak mahal dlm rm2++ tp sya tawar harga tue.. tawar dan tawar sampai sya puas hati.. (ikut perangai mak sya..hehehe luv u mum..) akhirnya dpt la kurang sikit..boleh la..  sya pilih warna biru laut nak ke turquoise2 sikit kat Sinu Collection..material cotton sejuk skit pakai. sya punya da settle tinggal cari husband punya kemeja pulak.. Apis punya kemeja pon warna yg sama sya beli kat Aniz Collection.. sedondon..kami mmg suka sedondon walau kemana2 pon.. terkilan juga sbb sya boleh la kehilangan handfon time nie..sibuk sgt kan..hahaha..Settle bab baju..

Bab Ketiga

Kali nak kena pujuk husband pulak utk ker majlis.. sbb dia kata dia malu nak pegi memandangkan Azmal xjemput dia.. lgpon kad xdpt lagi.. aduh..mcmmana??? ana da jemput mulut kira ok kot.. ana pon ada ckp yang dia da sendkan kad tp xsampai.. try punya try pujuk akhirnya sya berjaya menyakinkan dia.. thanx ayg..  

Kami pon attend la.. sya happy sbb tgk kawan tgh bersanding.. ana sgt cantik pd mlm tu azmal pulak tampan bergaya. Majlis yang sgt meriah dan penuh dgn kenangan yang diadakan di Menara Kuala Lumpur   Culture Village..congratulations & happy married life.. semoga ana jd isteri yg solehah & azmal menjadi suami yg soleh dan bertanggungjawab..

Romantiknya pasangan nie..

Jeling menjeling azmal pada isterinya ana..

sama cantik sama padan bagai pinang di belah dua..

tidak lepaskan peluang berganbar bersama pengantin..

sempat berposing2 dulu..hehehe...

Penat

wei.. badan aku rasa sgt penat harinie.. panas..rasa mcm nak terjun dlm kolam.. makan pon xde mood bila da penat.. tp lapar..mcmana tu?? hehehe..

xper nanti bedal la apa2 yg boleh di bedal..

Pencuci muka Vs Ubat gigi

apa nak jadi ngan aku hari nie.

bgn pagi2 konon-konon nak ceria kan diri.

bersemangat bangun.

grrrrrrr!!!!!!!!!!!!  menguap puas2 dulu.

suami aku da bgn awal2 pagi dan sbb nk ke surau..

sblum tu dia kejutkan aku.. aku pon bgn dan terus masuk bilik air..

dgn mata ala-ala nampak dan xnampak aku terus capai berus gigi dulu sebelum mandi..

aku pon gosok la gigi.. gosok punya gosok.. dah satu mulut tu aku gosok terasa lain macam jer..

apsal ubat gigi aku bau lain???????

selalu bau kayu sugi...

apsal ubat gigi aku rasa lain??????

slalu rasa ala2 manis sikit...

apsal rasa pahit jer????

aku sakit tekak ker?????

bila sumer aoalan tu terkuar kat minda aku.. maka dgn itu terjawabla segala persoalan yg sebenar nya...

ya...yang sebenarnya....

yg aku gunakan tu bukan la ubat gigi...

sebenarnya adalah pencuci muka.. nak tau pencuci muka apa..

nie kat bawah nie...

eeeeeeeeeyyyyuuuuuu!!!!!!!!!!!!!

apa lagi aku terus meludah, kumur dan muntah....

sumer aku buat bg menghilangkan rasa pencuci muka tue..

bila keadaan da ok..mulut pon rasa da ok..aku gosok gigi balik ngan 

ubat gigi yang sebenarnya..hahaha...

PENGAJARAN: 

1. Jangan terus melulu masuk toilet utk berus gigi anda.. pastikan dulu ubat gigi yg di ambil..

2. Masukkan ubat gigi anda ke dlm bekas khas yg tersusun supaya senang utk diambil.. 

( aku buat tp xjln juga..) 

3. Pastikan jgn mamai atau berangan semasa hendak menggosok gigi..hehehe

4. Pastikan anda gosok gigi anda 

TQ!!!!!

Ciri-ciri Suami Yang Baik Menurut Islam

1.    Berkemampuan

sebagaimana hadis Nabi Riwayat Ahmad Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah yang bermaksud:

"Wahai permuda-pemuda; barang siapa diantara kamu bernikah, maka hendaklah ia bernikah, yang demikian itu amat menundukkan pandangan dan amat memelihara kehormatan, tetapi barang siapa yang tidak mampu, maka hendaklah berpuasa kerana puasa itu menahan nafsu." Mampu yang dimaksudkan, berupaya menyediakan tempat tinggal, saraan hidup yang kebiasaan, serta pakaian untuk menutup aurat. Seperti memberi makan dengan apa yang dia(suami) sendiri makan, memberi pakaian dengan apa yang dia sendiri pakai. Bukan bermaksud memberi pakaian lelaki kepadaisterinya, tetapi taraf kualiti sesuatu itu, yang diperuntukkan untuk dirinya, itulah yang diperuntukkan untuk isterinya juga. Maknanya lelaki yang bertanggung jawab. Perkara-perkara ini wajib dilaksanakan suami dan kegagalan menyempurnakannya boleh mendatangkan kesan buruk dan mudah berlaku perceraian.

2.    Tidak Dayus

Sanggup menjadi pembela isterinya. Boleh dijadikan sebagai ganti ayah bonda. Sanggup melindungi wanita daripada segala bahaya dan kecelakaan yang menimpa kerana apabila seorang wanita rela dinikahi, bererti ia rela melepaskan dirinya daripada ayah bonda yang selama ini menjadi tempat pergantungan hidup. Kini berpindah kepada lelaki yang bakal menjadi suaminya.

3.    Pandai menjaga darjat diri dan menepati janji

Apabila berkata dikota dan diamalkan. Selain daripada itu suami yang baik akan sentiasa mengajak isteri ke arah kebaikan, menjauhkan yang mungkar dan mendahului perbuatan itu.

4.    Berkebolehan didalam urusan rumahtangga.

Kebolehan memasak, menjahit juga membasuh akan membantu kerana lelaki yang biasa membuat kerja begini, tidak akan membebankan isterinya membuat kerja rumah sekiranya isteri tiada kemampuan. Bukan dari jenis lelaki yang tidak bertimbang rasa, yang sentiasa memerintahkan isterinya itu dan ini tanpa mengira isterinya sakit atau kepenatan.(Bukan juga jalan kepada isteri itu untuk mengsambil lewakan layanannya kepada suami itu.)

5.    Mempunyai penuh kepercayaan kepada perempuan dan tidak mudah bersangka buruk.

Biasanya apabila suami bertugas mencari nafkah maka isteri akan menjaga segala amanah harta dan anak di rumah. Sekiranya suami tidak mempunyai kepercayaan kepada isteri, ini bererti suami akan sentiasa menyangka buruk.

6.    Rajin, berpemikiran luas dan tidak memakan harta perempuan.

Lelaki begini adalah ciri-ciri lelaki yang tidak pemalas, inginkan kemajuan serta tidak mengharapkan titik peluh isteri. Allah sangat tidak menyukai manusia yang hanya bertawakal dan menyerah diri tanpa usaha sedangkan kejayaan dicapai melalui usaha. (Sebenarnya secara peribadinya saya tidak berapa setuju dengan pendapat ini, kerana saya pernah berjumpa dengan kisah ini:[Khadijah ra. membuka isi hati kepada suaminya dengan ucapan: "Wahai Al-Amiin, bergembiralah! Semua harta kekayaan ini baik yang bergerak maupun yang tidak bergerak, yang terdiri dari bangunan-bangunan, rumah-rumah, barang-barang dagangan, hamba-hamba sahaya adalah menjadi milikmu. Engkau bebas membelanjakannya ke jalan mana yang engkau ridhoi !"

Dan sebagaimana Firman Allah SWT yang bermaksud: "Dan Dia (Allah) mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kekayaan". (Adh-Dhuhaa: 8)] Dan seperti yang kita ketahui juga Khadhijah ra. telah menghabiskan hartanya demi membantu suaminya(Rasulullah s.a.w) dalam menegakkan Islam ini. Mungkinlah pendapat ‘memakan harta perempuan’ disini adalah sepertinya seorang suami yang tidak melakukan apa-apa dengan bersenang-senangan semata-mata. Dan menghabiskan harta isterinya dalam jalan sia-sia dan syahwat pula.)

7.    Mudah memaafkan.

Sifat ini adalah sebahagian daripada sifat terpuji Rasullah ketika menegakkan agama Islam. Oleh itu suami bertanggungjawab sepenuhnya kepada isteri dan anak.

8.    Datang daripada keturunan orang yang baik-baik lagi rajin beribadah.

Mempunyai akhlak dan budi bahasa mulia serta sangat menghormati orang tua, berpegangan agama lagi rajin beribadah dan tidak berpenyakit keturunan seperti gila atau penyakit merbahaya yang boleh membawa kepada kesengsaraan hidup.

Inilah serba sedikit pendapat-pendapat yang sempat saya kumpulkan. Tetapi apa yang lebih utama dari segala hujah itu tadi ialah Agamanya. Pilihlah yang beragama dan teguh dengan pegangan Islam ini. Tidak mengapa jika calon suami itu terkurang sedikit dari segi keduniaannya, tetapi lebih dari segi agamanya. Namun dalam mencari cirri-ciri suami yang baik itu, mari kita lihat juga ciri-ciri isteri yang baik itu bagai mana pula. Kerana tidak adil mengharapkan Allah menjodohkan kita dengan seorang lelaki yang baik akhlaknya sedangkan diri kita sendiri sangat memandang mudah pula pada yang demikian. Kerana Allah akan menjodohkan kamu sesuai dengan dirimu sendiri itu bagaimana.

surah An-Nur ayat 3, “Lelaki yang berzina tidak dinikahi melainkan dengan perempuan yang berzina atau perempuan musyrik dan perempuan yang berzina itu tidak dinikahi melainkan dengan lelaki yang berzina atau lelaki musyrik. Demikian itu terlarang kepada orang yang beriman.”

ER6n

Jeng jeng jeng!!!!!  ini lah motor er6n husband aku yg dia baru beli..nk kata baru xlah juga baru.. tp xsampai la stgh tahun lagi pon.. alasan beli motor nie kerana nak buat berulang alik ke tempat kerja sejak aku pindah rumah dari shah alam ke seri kembangan..tempat kerja aku da dekat.. upm jer..tp dia pulak jauh kat shah alam.. xkan nak naik skuter jer katanya..lambat.. 

nie skuter yg husband aku naik dulu..skuter nie xjual.. x trade in.. ada jer lagi..konon aku nk bawak g opis..senang sikit xlah asyik berkereta jer..jimat sikit minyak..hahaha..tp husband pulak kata dia nak buat pelasahan utk ke kedai bila aku suruh.. 

( mana penah dia g kedai sorang2 pon. apatah lg la nk naik motor )

gheram..

berbalik pada cerita er6n balik.. ha..dia pon ckp la dia xkan ubahsuai paper pon kat motor dia.. aku ok kan jer..

tp skarang perkara sebaliknya berlaku.. mcm2 lah benda yg nak di ubahnya..

helmet dia jer ada 2.. helmet aku satu.. buat apa byk2 ayg??

jwpan dia : satu utk pergi kerja... satu lagi utk jln2.. (=_=)"

nie helmet husband aku.. warna putih..

time nk try saiz helmet.. tp aku punya helmet warna silver..lg cantik dr putih.. pakai helmet nie kena muat2 kepala jer..kalau longgar sgt kang helmet terbang la jadinya..

aku tgh pikir samaada nk putih atau silver..mana lg cantik..tp baik amik silver sbb xlah kotor sgt. nak jaga pon xlah rumit sgt..kan..

1st time aku nak mula berjln jauh..time nie nak balik kampung pontian.. sebabkan takut jalan sesak kan.. al-maklum la cuti lama sikit sempena hari krismas.. time nie juga baru nak belajar cara yg betul naik motor nie..kalau cara xbetul boleh sakit satu badan.. yg pastinya kena pandai ikut lenggok.. kalau ke kiri kita ikut ke kiri..ke kanan kita pon ke kanan..hehehe

sempat lg aku posing kat parking motor rumah aku sebelum pengembaraan bermula.

nie adalah gambar terbaru yang mana husband aku baru jer beli kasut utk dia ride kemana-mana.. agak mahal juga kasut nie ek..ingatkan murah jer.. nie beli kat butik alpinestars kat wangsa maju.. husband aku mmg beli aksesori motor seperti glove, kasut, jacket, beg dan mcm2 lagi kat butik tue jer.. 

sampaikan keychain dia pon logo nie..tp mmg siyes cantik brg2 kat situ..aku berkenan betul ngan jaket n glove ala-ala pink kat situ..tp harga dekat 1k (gulppp.....) pikir2 baik aku g melancong hahaha..xjadi la nk beli..hehehe..

Favorite Drama Cinta

tamat sudah citer gemersik kalbu setelah aku mengikutinya di setiap episod.. citer nie best la jugak tp kadang2 ada sesetengah citernya xbrapa nk logik sgt la..hehehe.. nie antara cerita2 yg aku minat n mesti tgk tiap episod.. xleh miss punya.. kalau nak masak tu xjd la nk masak.. sian suami aku kadang terpaksa gak layan citer2 cinta nie..hehehe..

Roti Jala + Bubur Durian

Hari tue teringin sgt nak makan roti jala berkuahkan bubur durian..

 aku pon beria suruh suami aku belikan durian kat bawah apartment aku ney.. dpt sebijik pon jadi la..

tup tup.. 

suami aku belikan 3 biji.. dia kata 3 biji rm 20.. baik beli 3 biji.. 

boleh la dia hentam lg 2 biji..hehehe..

seperti biasa la..bila aku nk masak aku akan call my mum dulu tanya sama ada betul atau x resepi yg akan aku masak tu..

mak aku kata betul so aku mula kan dgn kuah durian tu dulu..

sgt senang cuma masukkan santan pekat dan durian bersama serta gula sedikit..

masak di atas api yg sederhana sambil kacau..dah mendidih masukkan pula santan cair..biar kan didih lagi dan tada.... da siap..

buat roti jala juga senang..aku cuma pakai tepung gandum, letak asen vanila sikit dan air..kacau sampai betul2 tepung tu hancur dan sebati..jgn pekat sgt k..

aku bahagikan dua..satu aku biakan warna putih dan satu lagi warnakan dgn hijau skit..

masukkan dlm acuan dan masak atas api..

tepung da masak angkat dan gulungkan..

tada.....

da siap juga..

inilah hasilnya..husband kata sedap!! puas hati..